Gure gorputza arropekin babestuta badago, aurpegia beti zabalik geratzen da, horregatik ingurumen faktore negatiboen eraginpean dago. Gainera, adin jakin bat igarota, larruazala hezetasuna azkar galtzen da, larruazalpeko koipea desagertzen hasten da. Hau da lehenengo zimurrak agertzeko arrazoi nagusietako bat.
Ze beldurgarria goiz batean aurpegiko azala aldatu dela jakitea: zimurrak, irregulartasunak agertu dira, letargia eta tristea bihurtu da. Edozein emakumearentzat ispiluan ikusteak gauza bakarra esan nahi du: zure burua zaintzeko eta lehengo konfiantza eta gaztaroa berreskuratzeko garaia da. Hala ere, asko beldurtzen dira beren buruari eta bere maiteari diruaren zati garrantzitsu bat kentzeko aukerarekin, medikuntza estetikoko kliniketan eta estetika saloietan gaztetzeko prozedurak asko kostatzen direlako. Azken finean, gure amonek prozedura garestirik gabe kudeatzen zuten nolabait, eta, aldi berean, larruazala gaztaroan mantentzea lortu zuten denbora luzez. Zahartzearen aurkako prozedura estetikoen ikastaroa nola egin etxean eta zer erremedio herrikoi lagun dezaketen eta artikulu honetan eztabaidatuko da.
Garbiketa erregularra larruazala gaztetzeko
Aurpegiko larruazala zaintzeko produktu errazenetako bat kalitate oneko ura da. Urak estratu korneoko zelula hilak garbitu egiten ditu, azala hauts, zikinkeria, izerdi eta koipez garbitzen du.
Ikuspegi egokiarekin, eguneroko garbiketa prozedura higienikoa ez ezik, sendatzea ere bihur daiteke. Larruazalaren gaztetasuna gorde ahal izateko, entrenatu aurpegia garbitzeko ura konbinatuz. Garbitu aurpegia hainbat aldiz ur epelarekin eta gero ur hotzarekin. Ur epelak poroak zabaltzen ditu, ur hotzak estutu egiten dituen bitartean. Hala ere, ez da gomendagarria aurpegia ur hotzegiekin edo beroegiekin garbitzea. Tenperatura baxuen eraginpean, azala lehorra bihurtzen da eta malutatzen hasten da. Ur beroak basodilatazio iraunkorra eragiten du eta azala hotzarekiko sentikorregia bihurtzen da.
Larruazala lehor baduzu, garbitu aurpegia ur leunarekin giro-tenperaturan. Aurpegiko garbigailua astean behin baino gehiagotan erabiltzea gomendatzen da. Salbuespena efektu terapeutikoa duten apar eta gel bereziak dira, larruazal lehorrako bereziki diseinatuak. Larruazal lehorrean, kamamila, bioleta, arrosa petaloak, menda, izpilikua, ginseng sustraia, perrexila eta aneta decoction batetik ateratako konpresak erabilgarriak izango dira. Bota 200 g ur irakinetan osagai horietako edozein koilarakada bat. Lortutako salda 20 minutuz azpimarratu behar da, iragazi, freskatu. Larruazal koipetsuetarako, kamamila, San Juan muztioa, zaldi-buztana, milagroa, plataina, arto-lorea, ortiga, oilo-oinak, eukalipto-hostoak (decoction) egokia da.
Larruazal koipetsuetarako, astean 2 aldiz erabil dezakezu edozein garbigarri: goizean eta arratsaldean. Garbitu ondoren, aplikatu krema elikagarri bat larruazalean, eta 20-30 minutu igaro ondoren, kendu hondarrak paperezko eskuoihal batekin.
Larruazal normalerako, nahikoa da ur garbiko epel eta freskoarekin egindako ordezko garbiketak. Baina larruazal normalak ere zainketa batzuk behar ditu. Sendagai belar decoctions urarekin garbitzea oso erabilgarria da. Astean behin, garbitu aurpegia decoction batekin edo garbitu ur epeletan sartutako azukrearekin. Larruazal normalerako, sendabelarrek oinarritutako ia edozein decoction erabil dezakezu, izan ereosagai bakoitzak larruazala ezin hobeto elikatzen du eta itxura osasuntsua ematen du.
Masajea oinarrizkoen bizkarrezurra da
Eguneroko aurpegiko masajeak sasoi onean mantentzea ahalbidetzen du, bere sendotasuna eta elastikotasuna bermatzen du. Masaje prozeduran odol jario etengabea dela eta, odol zirkulazioa hobetzen da, adierazpen eta adineko zimurrak leuntzen dira, muskuluak estimulatzen dira, denborarekin elastikotasuna galtzen dutenak.
"Etxeko masajea" egiteko arauak
Aurpegiko masajeek larruazala guztiz garbia suposatzen dute; beraz, prozeduraren aurretik, nahitaezkoa da makillajea kendu eta ondo garbitzea. Gainera, larruazala efektu birsortzailea duen edozein krema edo serum hidratatzaileekin hidratatu behar da. Azken aukera are hobea izango da, masajearen aurretik azala gaztetzeko "bultzada" gehigarria jasoko baitu.
Egia da, hainbat kontraindikazio daude:
- hanturazko prozesu kronikoak aurpegiko larruazalean;
- erredurak;
- aurpegiko ilearen maila handitu.
Lo egin baino lehen aurpegiko masajea egitea da eraginkorrena, baina horrek ez du esan nahi goizean edo arratsaldean ezin duzula laguntza horretara jo. Adibidez, goizeko betazalen masajeak "gaueko" puzpena arintzeko aukera ematen du, begi ertzetako zimurrak leuntzeko eta zirkunferentziak kentzeko.
Garrantzitsua:masaje prozedurak 10-15 minutu baino gehiago iraun behar du eta lehenengo aldiz saioak 3-5 minutukoa izan behar du.
Eta orain, xehetasun gehiagorekin masajeak nola egin behar den, nondik hasi eta zer mugimendu erabili behar diren jakiteko.
Auto-masajerako aukera asko daude, baina ezagunena klasikoa da. Prozedura hau aurpegiko larruazalean eragin fisikoetan oinarritzen da zehaztutako ildoetatik.
Lerro hauek hauek dira:
- ilea bekainetatik ilearen sustraietara;
- ezpain ertzetatik belarriaren erdiraino;
- kokotsaren erdialdetik belarrietako lobetara;
- sudurraren hegaletatik tenpluetaraino;
- sudur erditik bekain puntetara.
Mugimendu guztiak esku lasaiekin egin behar dira, presioa eta marruskadura ez dira onartzen. Masaje klasiko bat hasi behar duzu hatz puntekin laztantze arinarekin. Pixkanaka, mugimenduak aktiboagoak izan beharko lirateke, agian aurpegiko larruazalean ere lauso bat emanez, berotzea ahalbidetuko duena. Baina azala prest dagoenean, hurrengo fasera pasa zaitezke.
Aurpegiko zimurrak masajearekin leuntzea
Etxean kalitate handiko aurpegia gaztetzea ezinezkoa da masajerik gabe. Nola kendu zimurrak eta kokots bikoitza estetikari bat bisitatzeko dirurik ez badago? Oso erraza!
Mugimenduak ez dira "laztantzen" egon behar, masaje klasikoaren bertsioan bezala, baizik eta ukituak eta puntuak bezalakoak. Arazo eremuak lehenbailehen hezetuta egon behar dira, eta ez hatzekin, eskumuturraren barneko aldearekin baizik, krema larruazalean "sakatuz" bezala.
Kokots bikoitza "suntsitzeko", masaje teknika gogorragoa erabili behar duzu. Hori bai palmondoekin eta pintxadekin laztanduz eta baita uretan bustitako eskuoihalarekin igurtziz ere.
Eskuoihalen masaje teknika: eskuoihal bat busti uretan, estutu eta torniket batekin bildu. Eskuoihalaren muturrak hartuta, luzatu kokotsaren azpian eta tira indarrez, masailezurra lotu nahiko balu bezala. Eutsi eskuoihala posizio horretan segundo batzuez, eta askatu. Errepikatu prozedura 7-10 aldiz. Eguneroko eskuoihalaren masaje batek emaitza nabarmenak emango ditu aste batzuen buruan.
Masajeak nahi duzun efektua azkar lortzeko aukera ematen du. Azala altxatzen du, sendoa eta elastikoa bihurtzen du, gaztaroa denbora luzez mantenduz.
Etxeko edertasun produktuak - gazteentzako larruazaleko iturria
Baina ez zara masajeaz bakarrik beteko. Bai, larruazalak beharrezko euskarria jasoko du etengabe, eta aurpegiak sarrera ederrak izango ditu, baina posible da larruazalaren kolorea hobetzea, leuntzea eta distira ematea kremak, ukenduak eta maskarak lagunduta. Ez da beharrezkoa erostea, ia edozein produktu kosmetiko etxean egin baitaiteke eta haren propietateak dendako apaletan daudenak baino okerragoak izango dira. Nola eta zertatik egin kalitate handiko etxeko kosmetikoak? Nola erabili behar bezala eta ba al dago kontraindikaziorik funts horiek erabiltzerakoan? Ea asmatzen dugun oraintxe bertan.
Etxeko aurpegiko ukenduak Etxeko aurpegiko ukenduak egiteko errezeta ugari daude. Hona hemen horietako batzuk.
Perrexil krema
Lozio hori prestatzeko, perrexil fresko edo lehortu koilarakada bat (ahal bada sustraiekin), mahai ardo zuri 50 ml eta ur baso bat irakin beharko duzu. Bota ura irakiten perrexilaren gainean eta utzi ordu erdi bat egiten. Ondoren, berotu infusioa ur bainuan 7-10 minutuz. Ondoren, utzi irtenbidea hozten. Ura epeltzen denean, iragazi eta bota ardoa infusioan. Lozioa prest dago. Larruazala distira eta azal osasuntsua berreskuratzen laguntzen du. Makillajea ezin hobeto kentzen du eta aurpegia zaintzeko produktu garestiak erraz ordezkatu ditzake.
Menta krema
Menda lozioa prestatzeko, 2 koilarakada menda lehor (edo 5 koilarakada fresko), litro erdi ur irakin, 4 koilarakada alkohol boriko, koilarakada 1 mahai ozpin, 2 koilarakada calendula tincture eta koilarakada limoi bat hartu behar dituzu. zukua.
Bota ura irakiten menda gainean eta eduki sutan 10 minutuz. Hoztu ondoren, iragazi infusioa eta bota gainerako osagaiak bertan. Lozio hori oso ona da udan, izan ere, funtzio nagusiaz gain - azala garbitzea - beste bat ere freskagarria egiten du.
Etxeko aurpegiko kremak - errezetarik eraginkorrenak
Aurpegia azala gaztetzeko krema eraginkorrak ez luke kontserbatzaile artifizialik eta bestelako produktu kimikorik eduki behar. Hona hemen zimurren aurkako krema eraginkorretarako errezeta batzuk.
Aurpegi krema krematsua
Zeure krema "bizia" sortzeko, honako hauek beharko dituzu: 100 gramo esnegain, arrautza gorringo bat, limoi zuku fresko koilaratxo erdi bat, ezti koilaratxo bat eta edozein koñaka bi koilaratxo. Osagai guztiak ontzi batean nahastu leun arte. Krema prestatu eta berehala erabil daiteke eta, gainera, gorde egin daiteke. Transferitu masa beirazko ontzi batera eta itxi tapa batekin (baina ez metalarekin), kendu leku fresko eta ilun batean.
Krema hori geruza lodi batean aplikatzen da, ia maskara baten moduan. Esposizio-denbora gutxienez 20 minutukoa da. Prozedura amaitu ondoren, krema ur epelarekin garbitu behar da.
Efektua harrigarria da! Azala leuna, uniformea, elastikoa da eta emaitza hori lehenengo aplikazioaren ondoren lortzen da.
Oatmeal espresioaren aurkako zimurren krema
Olo-kantitate arbitrarioa glizerina koilaratxo batekin, alkanfor koilarakada eta gorringo batekin nahasten da. Beharrezkoa da krema hori zimur mimikoen eremuan soilik aplikatzea, sarkortasun handiko ahalmena baitu. Aurpegiko beste gune batzuetan aplikatzen denean, kolagenoaren ekoizpen naturala eten dezake. "Oatmeal" kremaren iraupena ordu 1ekoa da. Prozedura amaitu ondoren, nahasketa ur epelarekin garbitu behar da. Ezin duzu krema gorde!
Zimurren aurkako maskara naturalak
Maskara tresna bikaina da aurpegia azala zaintzeko prozedura osatzeko. Maskara naturalak daude dendetan, baina dirua gastatzeagatik soilik erosi ditzakezu. Edo dirua aurreztu dezakezu zure maskara etxean prestatuz.
Horra hor, zimurren aurkako maskara onak lortzeko errezeta batzuk.
Olio maskara
Nahastu koilarakada bat gurin leunarekin arrautza baten gorringoarekin, sagar koilarakada bat birrindu onenean birrindua eta koilaratxo bat eztia. Aplikatu produktua garbitutako aurpegiko larruazalean, eduki 20 minutuz eta kendu aztarnak uretan sartutako kotoiarekin. Maskarak larruazala primeran hidratatzen eta elikatzen du, estutze efektua du eta adinarekin lotutako zimur finei aurre egiten die.
Baia eta barazkien bitamina maskara
Larruazalak bitaminak ere behar ditu, kantitate izugarrietan aurkitzen diren "lorategietako biztanle" arruntenetan: pepinoak eta currants beltzak.
Pepinoa zuritu eta birrindu behar da birrindu finean. Hartu ondorioz ateratako pepino errearen koilarakada bat eta koilarakada bat koilarakada pastel beltzarekin. Gehitu koilarakada koipea krema garratza nahasketari eta nahastu dena. Maskara 20 minutuz aurpegian aplikatzen da, eta ondoren ur epelarekin garbitu.
Bere efektua larruazalari berehala distira eta freskotasuna ematea da. Complexion hobetzen da, eta horrekin batera aldartea hobetzen da.
Gaztetako aurpegiko maskarak
Aurpegiko maskarak gaztetzeko emaitza bikainak erakusten dituzte. Etxeko maskara bat egiteko, buztin zuria eta seruma behar dituzu. Osatu osagaiak krema garratz lodi bateraino, aplikatu azalean 15 minutuz eta, ondoren, garbitu urarekin. Azala lehor baduzu - prozedura honen ondoren, busti aurpegia krema hidratatzaile batekin.
Larruazal koipetsuentzat pepino, limoi eta olo-maskara bat presta dezakezu. Txuleta 1 pepino, gehitu koilaratxo 1 limoi zuku eta 100 gramo oatmeal. Nahastu kamamila salda, gazura edo ur egosiarekin. Aplikatu aurrez garbitutako azalari 20 minutuz, garbitu ur epelarekin.
Garbiketa eraginkorra lortzeko peelinga
Aurpegiko esfoliazioa astean behin egin daiteke. Horretarako, ez duzu saloiak bisitatu beharrik, prozedura hori etxean egin dezakezulako. Aurpegiko garbiketa sastraka batekin egiten da. Zeuk prestatu dezakezu. Osagai garbitzaile ezagunenak kafea eta itsas gatza dira.
Gehitu gatz pixka bat, koilarakada bat oliba olio, koilaratxo azukre bat, 2-3 izpilikuko olio tanta kafe hondarretan. Nahastu ondo, aplikatu aurpegian, garbitu 10 minutu igaro ondoren ur epelarekin. Larruazal normaletik lehorrerako, nahastu 1 koilarakada itsasoko gatzarekin arrautza gorringoarekin eta esnegainarekin. Masajea aurpegian, garbitu 10-15 minutu igaro ondoren. Larruazal koipetsuetarako, ordezkatu krema garratza hartzitutako beste edozein esneki - serum, kefir, gantz gutxiko krema garratza.
Ez ahaztu aurpegiko gaztetzea ezinezkoa dela elikaduran aldaketak eta bizimodu osasuntsua izan gabe. Larruazala gaztea eta zaindua izan dadin, ohitura txarrak utzi behar dira, baita dieta bitaminak eta mineralak dibertsifikatu ere. Dietak karoteno, A bitamina eta zuntza duten jakiak (kalabaza, azenarioak, laranjak, platanoak eta horien zukuak, mota guztietako aza, arraina, fruitu lehorrak) izan behar ditu.
Masaje teknika sinpleak eta etxeko kosmetikoak erabiliz, zure larruazala lehengo erakargarritasuna berreskuratuko duzu eta, horretarako, ez duzu prozedura garestirik beharko estetika saloietan edo inportatutako kremak eta maskarak, lehenengo egunetik emaitza zoragarriak agintzen dituztenak. Esaerak dioen moduan: "Etxeek eta hormek laguntzen dute". Zure burua hobera aldatzeko gogo handiarekin batera, askoz ere gehiago lor dezakezu.